Programa Pós Parto Mães em Forma Gizele Monteiro Funciona?

Seu corpo não está voltando?

Sua BARRIGA está MOLE, ESTUFADA, seu estômago alto e até parece que você ainda está grávida?

Não consegue se olhar no espelho e tem vergonha do seu corpo?

Descubra como ter sua Barriga voltando em 15 dias com a Personal Gestante!

Como recuperar seu corpo sem as cirurgias caras e arriscadas

“Mães em Forma” te fará EMAGRECER, desde a liberação médica até anos depois da gravidez.

Acabe AGORA com a “Barriga de Grávida”, melhore a Diástase e  Recupere seu Corpo

SEQUE sua Barriga e Corpo SEM tratamentos e cirurgias caras. Que tal …

– vestir de novo suas roupas
– ter sua cintura fina e a barriga mais durinha
– ecomomizar ($$$) e não gastar com os “tratamentos estéticos caros”

NÃO PRECISAR DE UMA ABDOMINOPLASTIA OU LIPO

– ficar disposta e sem dores para cuidar do seu bebê

– ter sua auto-estima de volta e a vontade de se olhar no espelho

– Recuperar seu corpo deixar todos de boca aberta.

O que você vai aprender no Programa Pós Parto Mães em Forma

Aulas em PLANILHAS
Único programa criado para Recuperar Totalmente seu Corpo

Do PARTO até anos PÓS-GRAVIDEZ

 

VOLTA DA BARRIGA – PLANILHAS

4 Fases – evolui em níveis e respeita sua recuperação – pode ser feita para parto normal ou cesárea
Na fase 1 – você verá a incrível melhora da sua barriga. Com 10 a 15 dias você já conseguirá ver uma melhora considerável da sua barriga

Nas fases 2, 3 e 4 – vamos incrementar os exercícios que trabalham cada vez mais a sua barriga, mas respeitando o seu corpo. São exercícios que você conseguirá fazer.
Exercícios que recuperam e melhoram a DIÁSTASE

 

VOLTA DO CORPO – PLANILHA

4 Fases – exercícios localizados e funcionais que recuperam sua força, resistência, tônus e postura
Na fase 1 – exercícios que recuperam a forma e a função do seu corpo, afinal ele foi todo modificado

Nas fases 2, 3 e 4 – são exercícios que fazem seu corpo voltar ao lugar. Você trabalhará braços, costas, pernas para que eles voltem e também te ajudem na disposição e nos cuidados com seu bebê.

Exercícios que respeitam a recuperação do seu corpo e também a intensidade para não interferir na amamentação.

 

PROGRAMA PARA FAZER EM CASA OU ACADEMIA

Os exercícios são selecionados para:
– evitar forçar regiões sensíveis a dor ou lesões como punho, braços e ombros

Os exercícios podem ser feitos por quem fez PARTO NORMAL ou CESÁREA

O programa pode ser feito pela MÃE QUE AMAMENTA porque tem a intensidade certa!

Opção de exercícios com e sem materiais. Os materiais indicados são para evitar dores nos punhos e braços.

Exercícios cuidadosamente selecionados e especializados para mães.

 

BÔNUS EXCLUSIVOS que acompanham e completam o Programa Pós Parto Mães em Forma ! * Totalmente Gratuitos *

 

BÔNUS 1 – Cuidados com movimentos e ergonomia para a volta da sua barriga

Conheça os movimentos corretos e cuidados importantes para não forçar sua barriga e também evitar as dores nas costas.

 

BÔNUS 2 – Programa “Levanta Bumbum”

Programa Pós Parto Mães em Forma

Cadê Meu Bumbum?? Essa é a segunda queixa mais comum das mamães !!!

Por isso fiz uma combinação de exercícios que combatem a flacidez e farão seu bumbum a ficar mais durinho e no lugar. Também te ajudará na volta das medidas.

 

BÔNUS 3 – “3 Circuitos” Detonadores de Gordura

Preparei “3 circuitos” fantásticos e na dose certa e segura que irão detonar sua gordura sem secar seu leite.

– Tempo do treino: 4 a 16 minutos.

– Exercícios selecionados para não forçarem suas articulações e sua barriga

– Combinação de exercícios que ajudara na recuperação do seu corpo.

Não usa abdominais tradicionais, burpees, saltos e movimentos lesivos para mães que não tiveram seu corpo recuperado.

 

BÔNUS 4 – Exercícios posturais para a volta da barriga

Selecionei exercícios posturais que têm grande influência na “melhora de dores” e que também “ajudam na volta da sua barriga”.

Exercícios posturais que ajudarão a sua barriga a voltar e irão melhorar as dores nas costas e no quadril, muito comuns após a gravidez pelas exigências na rotina do bebê

 

Depoimentos de algumas mulheres tiveram seus corpos de volta após a gravidez

Você também pode conquistar os mesmos RESULTADOS INCRÍVEIS!  Fique De Bem com o Espelho Agora … em 15 dias você já verá resultados através do Programa Pós Parto Mães em Forma

“Eu procurei a Gizele, assim que descobri minha diástase, ainda na gravidez. Tinha muito medo que meu abdômen não voltasse ao normal e que eu não pudesse mais fazer exercícios físicos por causa dela, ou até que precisasse de uma abdominoplastia.

Já com 10 dias de programa vi minha barriga bem menor.

Hoje minha diástase está fechada e minha barriga está retinha”!

Cassia Mendes

“Conheci o Programa Pós Parto Mães em Forma pelo Instagram.

Quando vi não acreditei muito que teria resultado, mas mesmo assim resolvi testar.

E foi a melhor coisa que fiz!

Em 10 dias já vi resultados!

Minha barriga começou a murchar, melhorar, tanto aquela sensação de estufada quanto a flacidez.

Fazia os exercícios em casa mesmo, enquanto minha neném dormia.

Hoje ela tem 9 meses e minha barriga voltou ao normal.

A Gizele é um anjo, sempre pronta a atender e tirar dúvidas.

O programa salvou minha barriga!”

 

Dra. Michele


Muito orgulho do meu corpo! Ele teve que se transformar para poder dar a vida ao meu filho e agora está se transformando novamente! Foram 17 kilos a mais durante a gravidez e muito repouso por indicação médica que me impediu de fazer atividades físicas! Depois veio a depressão pós-parto e outros inúmeros problemas pelos quais nunca imaginei passar. Tentei voltar pra academia mas descobri uma diástase abdominal e sabia que se voltasse a treinar como antes só iria agravar minha situação. E aí? E aí que Deus coloca no nosso caminho os anjos para nos ajudar! Conheci a excelente profissional Gizele Monteiro na gestação e agora ela está me ajudando com o processo de volta ao corpo e a barriga!
Segui todo o programa da Gi, hoje já não sinto mais minha diástase e voltei agora para meu treino anterior a gravidez!

Só tenho o que agradecer! Peso, corpo, auto-estima voltando e a vida que segue !!!! Estou novamente muito feliz com meu corpo !!!

 

HAVELINE MONTEIRO

Moro em outro país e quando cheguei no Brasil e com a comida de mãe e a comida do Brasil é diferente.
Passei 5 meses sem ver meu marido e quando ele disse que comprou a passagem entrei em contato com a Gizele !!!

E bom veio um alívio, porque ela disse que eu ficaria linda para quando ele chegasse.

E fez !

Os exercícios foram fundamentais para a barriga, postura, condicionamento e auto-estima.

 

MARCIA GOIS

Gizele … Esse é o resultado de 1 semana do seu Programa Pós Parto Mães em Forma

Quis compartilhar porque minha barriga é outra. Estou sentindo que minha diástase já fechou bastante e estou impressionada, empolgada.

Tenho que confessar que quando vi a primeira etapa do programa duvidei um pouco de como exercícios que parecem tão simples iam gerar um resultado tão positivo, mas diante do que vi já em seu instagram e sobre você confiei no programa.

Se você me mostrasse essa foto e dissesse que 7 dias separavam uma da outra eu não acreditaria.
.
Sei que vai melhorar mais ao completar o programa e “recuperar todo o meu corpo”.

 

ELIS VELASCO

Eu engravidei com sobrepeso e engordei 16 quilos ainda. Consegui emagrecer na licença a maternidade, eliminei os 16 quilos.
Minha barriga mesmo tendo emagrecido ainda tava bem ruim. Tive diástase também.

E foi aí que a Gizele entrou na minha vida.
O programa deu resultado muito rápido.

Com 15 dias já via a grande diferença!

Eu amo o programa porque não precisa ir para a academia. Podemos fazer em casos, com os filhso por perto.
E os exercícios são específicos para mamães. Outros profissionais competentes até, muitas vezes não conhecem essa parte das barrigas das mulheres, da postura que muda, então a Gizele acerta nisso!
É a experiência nessa área.
Me surpreendi muito com o resultado !!

 

THAIS

Estou impressionada Gizele com os resultados.

Mesmo com pouco tempo de treino, já sinto infinitamente menos dores nas costas. Hoje, por exemplo, passei roupa e não precisei me deitar depois pra “voltar as costas para o lugar”.

Estou amando…amando…amando mil vezes esse programa.

Muito obrigada, flor. Vc é muuuuito top!

 

Acompanhamento Individual com a Personal Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

“Estarei pessoalmente acompanhando sua evolução”!

Você fará parte do meu grupo de alunas do Programa Pós Parto Mães em Forma no whats app, onde posto dicas e orientações

Nesse tempo estarei acompanhando cada evolução e comemorando cada evolução com você”!

 

Está convencida?

Ta esperando o que, clique abaixo no botão e entre para o Programa Pós Parto Mães em Forma

Programa Pós Parto Mães em Forma Gizele Monteiro