Como tirar Espinhas do Rosto em 1 dia

Como tirar Espinhas do Rosto em 1 dia? Essa é a duvida de muitas pessoas, ninguém quer aquele "monstro" no rosto, e todos que passam por isso acabam fica extremamente frustados com resultados do tratamento para espinhas. Isso porque maioria usa método tradicional de "espremer" o que acaba causando marcas e vermelhidão na pele. Deixando ainda mais a mostra o problemas, porém...

O que é Antioxidante e para que Serve? (Acabe com Radicais Livres)

o que é antioxidante e para que serve!? Essa é uma duvida bem comum, vemos muitas pessoas falando sobre alimentos antioxidante, suplementos antioxidante, porém muitas pessoas desconhecem seus benefícios. O consumo diário de antioxidantes ajudam na proteção do corpo, evitando que os radicais livres atuem prejudicando seu corpo e envelhecendo suas células. Um corpo sobe ataque dos radicais livres podem trazer inúmeros problemas...

Quinoa: O que é? E Como Consumir? (Um Super Poderoso Grão!)

Quinoa é um grão rico em nutriente e minerais, poderosos para nosso organismo. Esse grão tem poderosos anti envelhecimentos, e além disso melhora sua saúde como um todo, fazendo seu corpo virar um relógio funcionando perfeitamente. Abaixo vou deixar algumas dicas e alguns benefícios desse grão materno (como é conhecido) O...

O que é Dieta Cetogênica? (E porque os Grandes Médicos Indicam)

A dieta Cetogênica ganhou diversos seguidores nos últimos anos, e se tornou referência em saúde por diversos médicos. Seu principal atrativo seria o consumo minimo de carboidratos, sendo rico em consumo de gorduras boas e saudáveis, usando ela como fonte de energia. Nossos ancestrais usava apenas gordura e proteína como fonte de energia, muito pouco carboidrato, esse consumo elevado de carboidrato...

Maracujá é bom? Conheça os benefícios

O maracujá possui vários benefícios que chega a surpreender muitas pessoas, ela é uma fruta ignorada na verdade. No geral é conhecida por sua ação "calmante" e tranquilizante, porém não é apenas isso que ela gera de benefícios. O maracujá é uma fruta agradavelmente doce e ácida ao mesmo tempo, além disso são mais de quinhentas espécies de maracujá cultivadas atualmente. Alguns benefícios...

Castanha do Pará: Conheça os Benefícios dessa Oleaginosa

Castanha do Pará é uma oleaginosa fundamental para um bom funcionamento do nosso organismo. Ela é rica em selênio, apenas 1 unidade da castanha-do-pará possui mais de 4 vezes a quantidade de selênio que uma pessoa adulta precisa, um poderoso mineral. Talvez você não saiba, mas o Selênio é capaz de desempenhar um papel fundamental para proteção do...

Receita de Água Alcalina Como Fazer Para Acelerar seu Emagrecimento e Sua Saúde

Tenho certeza que a água alcalina vai melhorar muito seu emagrecimento. Já foi comprovado que a alcalinidade pode trazer diversos benefícios ao nosso corpo, podendo curar doenças, emagrecer, melhorar nossa imunidade e outros benefícios fantásticos. Nosso corpo é formando por 70% de água, por isso a importância de uma hidratação constante e de maneira correta. Para você entender bem...

Corpo Fitness – Conheça o Desafio dos 60 dias do André Ferrizzi

  Sim é possivel perder peso de maneira saudável e sem estresses, sem passar fome e sem tanto sofrimento. Nosso amigo o André Ferrizzi provou isso, e já possui mais de 120 mil seguidores, vários alunos (as) e ele pode te ajudar a de vez perde aquela barriguinha que te incomoda. Tudo bem, você pode achar bem estranho isso, mas para não perder...

O que é Hemorroidas e Como Tratar ela Naturalmente

As hemorroidas são terríveis para quem as tem, podendo causar um grande desconforto, e até mesmo dores intensas, que chegam a impedir a pessoa de andar normalmente ou ficar sentada por um longo período. Quando tenta evacuar sente dores terríveis e bem incomodas, felizmente, para pequenos desconfortos com hemorroidas, existem muitos remédios naturais que podem ser muito eficazes. Temos alguns tipos...

Dicas para Emagrecer no Verão e Arrasar

Quem deseja Emagrecer no Verão está em alta, isso porque essa época é uma das mais "facil" para perder peso. As temperaturas mais altas facilitam a ingestão de alimentos mais leves e saudáveis como frutas, verduras e legumes. Além disso, o calor traz mais disposição para a prática de atividades ao ar livre. No verão acontece muitas mudanças, seja no corpo,...