Banana é Boa para Dieta? (Veja os Detalhes)

Um fruto muito saboroso (pelo menos eu acho rs) Gosto bastante de consumir pelo menos 1-2 bananas por dia, ótimo e pratico alimento =) Uma curiosidade que poucos sabem, seria que quando ela ainda está "verde", esse fruto acaba sendo rico em amido e amido resistente, fato interessante que quando ela já amadureceu esse amido se transforma em...

Melão Faz bem ou Mal a saúde? (Verdade Revelada!)

Melão é um maravilhoso fruto, você deve consumir com frequência. Uma excelente fruta e não só pelo seu tamanho, cresce em solos arenosos com bastante irrigação e é considerada uma fruta de verão. As vantagens de comer melão são muitas e o mesmo acontece com as variedades que podemos encontrar nos mercados. As duas mais populares são a européia e a...

UVA um maravilhoso alimento para saúde!

A uva é uma rica fonte de carboidratos e são conhecidos por fornecer energia instantânea. Ela é uma fruta de baixa caloria e fornece apenas cerca de 70 calorias por 100 gramas do seu consumo. O açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose que o torna um fornecedor de energia instantânea. Por ser alcalinizante (combate a acidez...

Porque Devemos Evitar Farinha de Trigo para Emagrecer

Você sabia que uma dieta rica em cereais aumenta as complicações inflamatórias!? Quando o nível de açúcar no sangue sobe, a glucose acumula-se estrondosamente.... podendo trazer diversos malefícios a sua saúde. Quando a glucose se instala no sangue, existe o problema de se agregar às proteínas mais próximas, o resultado é uma reação química chamada "glicação". É um processo pró-inflamatório que afeta...

Abdômen Expresso: Aprenda como ter um Tanquinho de dar inveja!

Não se preocupe, você não precisa comer apenas salada pelo resto da vida. Há muitos alimentos saudáveis para comer e perder peso. Não há necessidade de comer a mesma coisa todos os dias. Se você descobrir que há coisas que você simplesmente não gosta de comer, sempre existe a possibilidade de fazer algumas mudanças ou substituições...

Tomate faz bem ou mal? (Um santo remédio)

Os tomates são, de longe, a fonte mais rica em Licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra o câncer, inclusive o de próstata. O licopeno é um carotenóide que confere a cor vermelha ao tomate e pode ser também encontrado, em menores quantidades, na melancia, na goiaba, no morango e no mamão....

Como Perder Peso em Apenas UMA Semana: Emagreça até 5kg!

As mulheres, em especial, fazem grandes loucuras para Emagrecer Rápido e com isso acabam fazendo dietas para emagrecer rapidamente. Porém devemos ter cuidados com essas dietas. O maior problema não é a dieta, mas sim permanecer nela muito tempo, com passar dos dias ela se torna insustentável. Por isso vou deixar um cardápio para você Perder Peso em Apenas UMA...

→ Erupção Sexual Funciona?【Fim da Disfunção Erétil】

Não sei se você ficou sabendo, porém nesta semana, uma história causou controvérsia... Boatos sobre uma forma 100% natural que permitem pessoas "comuns" conseguirem potentes ereções quase que do dia pra noite surgiram na internet. A história veio à tona quando João Lima, fez um vídeo relatando o método criado por ele. Durante a entrevista, João Lima nos contou que vem "lutando”...