5 Dicas para Melhorar a Saúde e Viver Melhor

Alimentação também é fundamental para melhorar a saúde e te dar mais anos de vida, e os exercícios também tem ajuda nisso. Alguns fatores também contribuem para a nossa saúde ficar debilitada, alguns Vícios por exemplo como cigarro, bebida, doces, comer de mais, entre outros coisas... Esses fatores podem prejudicar nossa saúde como um todo.     Dicas Para Melhorar a Saúde e...

Alimentos que Combatem o Envelhecimento Precoce

Alguns alimentos combatem o envelhecimento precoce, e são fundamentais no combate desempenhando um papel importante no processo contra o envelhecimento precoce. agora eu te pergunto: Quem não quer manter uma linda pele, um corpo bonito e saudável? de preferencia sem rugas, e sem aquele aspecto velho... Acho que a maioria responderia SIM, todos nos queremos nos manter jovens e com uma...

Alimentos Termogênicos que Aceleram a Queima de Gordura

Alimentos termogênicos? Como assim? Alguns alimentos são verdadeiras maquinas de queima de gordura, principalmente as localizadas na região da  barriga, que por sinal uma das que mais incomoda, além de poder trazer problemas cardiovasculares. Alguns alimentos funcionam como termogênicos (aumentam a temperatura corporal favorecendo a queima de gordura) e outros Atacam profundamente a queima de gordura, a principal causa do acumulo de...

7 Dicas para Perder Barriga

Nada de dietas milagrosas, vamos dar dicas uteis e funcionais para ajuda você a perder barriga, sim aquela gordurinha que incomoda tanta gente. Devido a correria do dia a dia, temos costumes que acabam prejudicando nosso organismo, como por exemplos: Horas sem comer, comidas rápidas, comer rápido de mais, muitos alimento industrializados, entre outras coisas. Esses costumes são bem comum no nosso...

Os Benefícios da Dieta Detox – Desintoxicação do Organismo

Muito se tem falado de dieta detox, algumas boas e outras ruins, dieta detox nada mais é que desintoxicação do organismo, nossos organismo vive carregado de substancias que prejudicam o funcionamento como um todo; Esse processo ajuda o corpo a fazer uma faxina no organismo e trabalha de forma mais suave e funcional. Nossos corpo já faz isso naturalmente mais...

Chá de Amora Miúra – Possui 22x Mais cálcio que o Leite

Chá de amora Miúra possui 22x mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio, ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura. Regula o intestino, Ajuda as mulheres no combate aos sintomas da menopausa. Lembrando que é um complemento alimentar, não é remédio. Auxilia no tratamento e prevenção da Diabetes, Osteoporose, Calvície, Hipertensão, entre outras O Chá de amora miúra possui mais cálcio...

Chia – Ataca Gordura Abdominal e Ajuda Emagrecer

Sim você leu certo, a Semente de Chia além de atacar gordura abdominal e ajudar emagrecer, ela rejuvenesce e previne doenças. Chia é uma grande aliada na perda de peso. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. Com isso ajuda a saciedade quando é ingerida. Em contato com os sucos gástricos, suas...

Alimentos que Secam Barriga (+Bônus Alimentos que você deve evitar)

Muitas pessoas querem ter uma barriga mais lisinha, sem gordura se possível, com esses alimentos que secam barriga você vai aumentar, e muito, a chance disso acontecer, é claro junto com uma dieta balanceada. Alguns grupos alimentares são excelentes queimadores de gordura, são eles: Alimentos com baixo índice glicemico Esses tipos de alimentos, são transformados lentamente e açúcar, evitando a alta liberação...