3 Bebidas que Prejudicam Seu Emagrecimento

Quais são as bebidas que Prejudicam seu emagrecimento? Essa resposta pode desagradar muitas pessoas, principalmente se você, já possui uma rotina com essas bebidas. Por acaso você tem Dificuldades em emagrecer, tem sentido compulsões por doces, tem sentido falta de energia no seu dia a dia? Essas 3 bebidas que vou mostrar abaixo, pode ajudar você a ter algumas respostas. Segundo o...

Os Benefícios da Soja? Será? (Resposta Polêmica do Médico)

Como você pode perceber a soja vem sendo tratada como mocinha a muito tempo, e principalmente pela industria do emagrecimento, mais será que os benefícios da soja existem? Segundo Médico Doutor Rocha, ele Afirma com Todas as Letras, Soja é uma VENENO e está adoecendo a sua saúde e da sua família. O que ocorre segundo ele, e que existe muita informação...

Chá Verde Emagrece? Mito ou Verdade?

Será que o Chá Verde Emagrece? Será mesmo que acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura? Varias pessoas acabam consumindo para esse proposito, vamos analisar os verdadeiros benefícios do chá verde. No Brasil a desinformação está a solta, simplesmente você pode notar que a   Chá Verde Emagrece? Apesar de ser uma febre entre muitas pessoas que querem emagrecer com saúde e...

Pesquisas Revelam que Glúten Engorda e Faz Mal…

Muitas Pessoas perguntam se "Glúten engorda!?" essa é o menor dos problemas diz estudos: Glúten Engorda e Faz mal, se acordo com o Doutor Rocha, ele é um verdadeiro veneno que vem escondidos em alimentos "saborosos" que vemos por ai.   O Que é Glúten? O glúten é uma proteína encontrada em diversos cereais: trigo (principalmente e onde encontramos ele na sua forma...

O Que é Gordura Saturada e Insaturada

Muito se fala de Gordura saturada e insaturada, mas poucas pessoas sabem o que é essa gordura, Vamos ver abaixo. Gordura insaturada é uma gordura encontrada mais em produtos de origem vegetal, podendo ser dividida em gorduras monoinsaturadas (há só uma ligação dupla entre os átomos de carbono) e em poli insaturadas (há mais de uma ligação dupla entre os...

Calorias dos Alimentos Mito Revelado!

Um dos Maiores Mito da Alimentação são as calorias dos Alimentos ingeridas, muitas pessoas estão preocupadas com as calorias e esquecem de vários fatores, segundo o Dr Rocha: Se você deseja emagrecer de uma vez por todas, de forma saudável e definitiva, deve eliminar essa tabela de calorias dos alimentos. Esqueça também essas calculadoras de calorias e também contador de calorias. Aí...

A Verdade Sobre Pirâmide Alimentar

A Pirâmide Alimentar é Considerado o Maior Erro da Historia da nutrição de todos os tempos, mas isso é uma coisa que eles tentam esconder de você, quem!? As Industrias que faturam alto em cima disso... Talvez você não sabia, mas a pirâmide alimentar foi criada na década de 70 por Políticos, isso mesmo Políticos, não foram médicos, cientistas na área...

Como Controlar a Diabetes

Diabetes Mellitus é uma doença do metabolismo da glicose causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e cuja função é quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia a fim de que seja aproveitada por todas as células. A ausência total ou parcial desse hormônio interfere não só na queima do açúcar como...

Os Benefícios do Ômega 3

Muito se fala de Ômega 3 e Ômega 6, são óleos extremamente saudáveis para o organismo, sendo encontrando principalmente nos peixes, outros frutos do mar, além da linhaça, esse é o principal conhecimento da maioria das pessoas, mais os benefícios podem ser bem maiores do que são divulgados por ai, além de fazer...

Como Aumentar Massa Muscular e Definir o Abdômen

A musculação no Brasil está cada vez mais em alta, e com isso podemos notar que as pessoas estão se preocupando mais com a saúde no geral, então se você é iniciante ou já avançado na musculação, vou dar algumas dicas testadas e aprovadas por Universidades Americanas para você alcançar resultados em poucas semanas... Imagine perder toda sua gordura...