Água com Limão Emagrece? Ajuda na Perda de Peso?

Poucas pessoas sabem, mas a água com limão ajuda no processo de emagrecimento, mas não é somente isso.

Uma simples água com limão ingerida em jejum traz benefícios inimagináveis para seu corpo

Ela pode ser bem simples, de baixíssimo custo, mas seus benefícios são inúmeros, sendo que ela ajuda no tratamento de várias doenças e age também na prevenção e enfermidades.

O Limão tem um forte poder antibiótico, antiviral e fortalece o sistema imunológico.

 

água com limão para emagrecer

Conheça os Benefícios da Água com limão (Alcalina)

Apenas duas Colheres do Suco do Limão Concentrado sem açúcar, fornece metade das necessidades diárias de Vitamina C.

A Vitamina C é essencial para o funcionamento do organismo, ajuda no sistema imunológico, fortalecendo seu corpo.

Ajuda ainda a prevenir infecções, problemas digestivos, contribui para o melhor funcionamento dos rins, e muitas outros como:

  • Contribui para uma melhor digestão, remove as toxinas (funciona como um detergente) do aparelho digestivo.
  • Você sente náuseas, acidez ou indigestão!? A água com limão minimiza esses sintomas.
  • Fortalece o sistema imunológico, com a ajuda da vitamina C
  • Contém ácido ascórbico, Excelente anti-inflamatórias.
  • Ajuda no Tratamento de obesidade
  • Equilibra o pH , por ser um dos alimentos mais alcalinos que existe!
  • refresca o hálito, além de aliviar as dores de dentes e gengivites.
  • A água com limão ajuda a reduz o índice de glicose no sangue, contribuindo para uma saciedade maior.

 

Água Morna com Limão Emagrece?

A água com limão (Água alcalina), melhora o trânsito intestinal funcionando como um detergente, eliminando as gorduras indesejáveis, aquela que incomodam muito.

Esse processo melhora seu metabolismo e com isso você emagrece mais facilmente.

Possui alto teor de ácido cítrico, que restaura o pH do corpo, isso mantem o equilíbrio e seu corpo funcionando como um reloginho.

O Consumo em excesso de açúcares, aditivos ou corantes, entre vários outros venenos, podem adoecer você, por isso o recomendado é ingerir a água com limão pela manhã em jejum.

E ainda contribui de forma eficaz em diarreia, gases, e flatulências, acidez estomacal (queimação), alimentos pesados como: feijoada, buchada, dobradinha, etc.

 

Água alcalina, como preparar e tomar (Agua morna com limão)

Processo é muito fácil e simples

Em uma jarra:

  • Adicione 2 litros de água
  • 2 limões (siciliano de preferência) ele ajuda a diminui o amargo que fica na água.

Preparo:

  • Corte o limão em 4/8 partes e jogue na jarra.
  • Não precisa descascar, nem espremer, deixe com as sementes e casca.
  • Utilize o orgânico de preferência.
  • Deixei a jarra tampada por 8 horas.

Consumo:

Consuma de preferência após acordar, em jejum, diariamente. Você vai sentir os bons resultados.

Pode consumir durante o dia também, sem problemas.

 

Conclusão

Quero que você entenda que não existe milagre, a água com limão vai ajudar você a eliminar as toxinas do seu corpo, trazendo vários benefícios;

Mas cabe a você, diminuir a ingestão desses alimentos que causam tanto mal à saúde.

Entenda também que para uma perda de peso constante e definitiva você precisa de uma alimentação inteligente e balanceada

Além da atividade física, que são fatores decisivos para emagrecer com saúde.