30 Dias Para Emagrecer Definitivamente com LOW CARB (SEM BALELA)

Uma coisa que você já deve está cansada (o) é daquela roupas não entrar mais, aquela sensação da gordinha legal… (Legal pra quem!?)

Aquele vestido que não entra, ou fica marcando sua cintura, e você precisa ficar disfarçando, não pode se divertir direito, nem comer que alguém fala “por isso que ta gorda (o), só come…”

Pode não parecer mais isso vai te machucando, até se tornar “normal”… e agora você é a (o) gordinha (o) engraçada (o) que brinca com seu peso, acha graça das piadinhas dos outros sobre você, e tudo mais…

Sinto muito, mas isso não é legal… isso machuca, e você prefere ser assim para se sentir enturmado…

Se você ta cansada de ser a gordinha engraçada, fofinha, que todo mundo fica brincando com seu peso… a melhor forma de você emagrecer e uma mudança radical no seus habitos alimentares…

NÃO estou falando PASSAR FOME, ou COMER COISAS COM SABOR RUIM…

tenho um desafio para você… 30 Dias Para Emagrecer com Low Carb…

Você sabe que somos enganados né…!?

Entenda uma coisa, “comer saudável” e diferente de “comer para emagrecer”

Não adianta você “comer saudável” e nem sequer saber como seu corpo reage a isso…

Vamos dizer que você coma 1/2 kg de batata com carne moída (isso pode ser considerado comer saudável)…

Entenda que até o modo que você prepara isso (se colocar molho na carne moída, pode aumentar calorias, se colocar muito sal pode aumentar sódio, etc…) tudo pode te ajudar ou te prejudicar…

Porém se seu objetivo é emagrecer, nesse caso a batata é rica em carboidrato, e não é o que você mais precisa agora… (você vai precisar, porém em menos quantidades)

Nesse caso você precisa aumentar consumo de gordura e proteína, e ai sim vai emagrecer de maneira mais eficiente.

Igual Duanne Rodrigues, que emagreceu 34kgs fazendo o Low Carb (baixo carboidrato), ele vai desafiar você em 30 Dias Para Emagrecer definitivamente.

O que devo fazer então? já ouviu falar em Low Carb?

Low Carb seria baixo carboidrato, seria comer bem, porém com receitas que contenha baixo carboidrato.

Você pode comer doces, salgados, pizzas, etc… porém substituindo alguns ingredientes, para outros lowcarb.

Você conhecerá a fundo a Dieta mais saborosa e eficaz na Perda de Peso, com a Dieta Low Carb você perderá peso até 3 vezes mais rápido que as Dietas Convencionais.

Se esta cansada de Passar fome e se alimentar com comidas sem prazer algum, a Dieta Low Carb vai te levar a outro nível de resultados e prazer nas horas de suas refeições, tornando o processo de emagrecimento não só rápido, como prazeroso e eficiente.

FUNCIONA MESMO LOW CARB?

Aqui tem alguns depoimentos que podem te ajudar a entender se funciona ou não Low Carb

DICAS DE COMO USAR LOWCARB

Não se esconda de gorduras saudáveis

Tentar cortar qualquer alimento da sua dieta sem substituí-lo é um atalho para o fracasso.

Ao substituir carboidratos por gordura saudável, você não está apenas mantendo o apetite sob controle, mas também fornece energia para o seu corpo, de modo que você possa manter sua
dieta Low Carb.

Isso significa que você pode colocar um pouco de manteiga em seu bife, pedir que eles cozinhem seus ovos com manteiga e pedir azeite e vinagre nas suas saladas.

Fuja dos Pães

O pão é um carboidrato e oferece muito pouco benefício nutricional.

Qualquer sanduíche pode ser enrolado com alface, e isso inclui sanduíches de hambúrgueres, frango e bife.

Você também pode apenas as proteínas e saladas interiores com uma faca e garfo sem o pão.

Se o restaurante não tem ideia sobre o envoltório de alface, então apenas peça pão e algumas folhas grandes de alface e faça você mesmo.

Escolha as bebidas com cuidado

Bebidas alcoólicas ou não normalmente tem alto índice de carboidratos, faça suas escolhas entre chás, café sem açúcar ou água gelada e no caso de bebidas alcoólicas uma boa pedida é um bom vinho seco.

De Preferência aos grelhados

Evite qualquer coisa frita e escolha apenas frango, peixe e bife grelhados.

Você realmente Gosta de Macarrão?

Quando se trata de macarrão, você teria dificuldade em encontrar um alimento mais rico em carboidratos, e é por isso que muitas pessoas não conseguem detê-lo.

Quando você come massa por si só, você também percebe quão sem sabor é realmente sem molho. As pessoas não gostam de macarrão, eles adoram o molho de macarrão.

Obtenha todo o sabor da sua refeição italiana favorita, despejando esse molho na sua carne e
vegetais. Isso funciona muito bem!

No desafio dos 30 Dias Para Emagrecer você vai aprender tudo sobre esse carboidrato.

Guia Completo – 30 Dias Para Emagrecer Definitivamente (SEM BALELA) 5 a 10 kg com Low Carb

Agora que você sabe que é possivel emagrecer de maneira saudável, e com extrema eficiência como algumas mulheres que seguiram o Low carb e se deram bem.

Aqui você vai aprender emagrecer de verdade (SEM BALELA)

ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS

Para ter sucesso em seu processo de emagrecimento preparamos esses bônus para que você não cometa erros comuns que poderão prejudicar e muito o seu processo de emagrecimento, esse guia será seu guia rápido de consulta para que você não perca horas de pesquisa na Internet correndo o risco de obter informações incorretas.

GUIA COMPLETO LOW CARB

Você conhecerá a fundo a Dieta mais saborosa e eficaz na Perda de Peso, com a Dieta Low Carb você perderá peso até 3 vezes mais rápido que as Dietas Convencionais.

Se esta cansada de Passar fome e se alimentar com comidas sem prazer algum, a Dieta Low Carb vai te levar a outro nível de resultados e prazer nas horas de suas refeições, tornando o processo de emagrecimento não só rápido, como prazeroso e eficiente.

LISTA DE COMPRA

E para facilitar sua vida nossa lista de compras vai ser o seu Guia Rápido para saber o que você precisa e pode comprar nos supermercados. Esses dois guias complementarão muito rapidamente seu conhecimento do que você pode ou não pode consumir, evitando os alimentos proibidos que sabotarão o seu Sucesso no Emagrecimento.

CARDÁPIO LOW CARB 30 DIAS PARA EMAGRECER

Acesso ao Cardápio Low Carb Para 30 dias do Duanne Rodrigues

Nosso Cardápio Low Carb é um Guia Alimentar completo e elaborado com base na Dieta mais eficaz no processo de emagrecimento, a Dieta Low Carb.

Ela será seu guia Passo a Passo e nesse guia você terá 4 refeições saborosas e eficientes diárias (Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde e Janta) para 30 dias, ou seja, esse será o seu guia alimentar definitivo para segui-lo até alcançar suas metas.

Esse Cardápio me fez Duanne Perder 34Kg e irá alavancar seus resultados.

BÔNUS EXCLUSIVOS

30 Dias Para Emagrecer com low carb

BÔNUS 5 SESSÕES DE COACH

O Coach é uma Técnica Cientificamente comprovada, que já ganha destaque na imprensa nacional e internacional, o Coach através da Neurociência e Técnicas Avançadas de PNL, vamos organizar o seu processo de emagrecimento.

Duanne vai te ajudar a combater os sabotadores do emagrecimento e mudar os seus comportamentos para que você consiga definitivamente alcançar sua Mente Magra, atingindo seu sucesso de forma mais fácil sólida e definitiva.

Sessão 0 (zero) de Coach de Emagrecimento

Essa sessão de Coach vai ser o marco inicial do seu emagrecimento, é a sessão Planejamento do Emagrecimento. “Se você não sabe para onde vai, qualquer lugar serve”, essa sessão vai ser o a base de apoio principal para que você não cometa erros que certamente te levariam ao fracasso no emagrecimento.

1ª Sessão

Aqui, vamos dar início a sua mudança de comportamentos, aqui daremos início a formação da sua mente magra, buscando os comportamentos que te levarão as suas vitórias.

2ª Sessão

Juntos, iremos trabalhar os 2 maiores sabotadores dos processos de emagrecimento. Os Eventos e Finais de semana! Essa sessão vai te mostrar tudo que você precisa para passar por cima esses dois sabotadores sem sofrimento e sem colocar a perder todo seu processo de emagrecimento.

3ª Sessão

Aqui, vamos reforçar sua mudança de comportamentos, vamos te fortalecer em sua mudança dando sequência em sua trajetória de sucesso.

4ª Sessão

Aqui, é uma sessão poderosíssima, onde você terá acesso a ferramenta que eu considero das mais transformadoras dentro de um processo de emagrecimento.

Essa ferramenta simplesmente eliminou o vício que tinha em pães e doces, o que catapultou meus resultados e me faz perder peso todas as semanas, vou te mostrar tudo nos 30 Dias Para Emagrecer

E muito Mais….

Acesse agora o Guia completo, e aprenda como em apenas 30 Dias Para Emagrecer você vai colher todos os resultados da dieta Low Carb para sua vida e de seus familiares, sem Passar fome ou vontade de comer, até mesmo doces….

30 Dias Para Emagrecer